Pâtes/riz/pommes de terre

Recette : Spaghettis au thon et épinards

Temps
20mn
Personnes
2
Difficulté
Prix
Temps : 20mn
Personnes : 2
Difficulté :
Prix :
Cette recette a été entièrement réalisée par @cookbyloulou (photos, description et réalisation)

Pâte au poisson et légume vert !

Spaghettis au thon et epinards

Crayon ingredients site

Ingrédients :

Spaghetti

Spaghettis crues (60g)

thon

Thon (1 boîte)

Skyr

Skyr (100g)

eau

Eau (25-30g)

sel

Sel

poivre

Poivre

Origan

Origan

Paprika

Paprika fumé

epinard

Épinards frais (30g)

parmesan

Parmesan(10g)

Liste realisation site

Réalisation :

  1. Faites cuire les pâtes.
  2. En parallèle, dans une poêle huilée, émiettez le thon, ajoutez le skyr, les épices, l’eau et mélangez.
  3. Ajoutez les épinards.
  4. Une fois les pâtes cuites, égouttez-les et ajoutez-les dans la poêle avec le reste des ingrédients et mélangez.
  5. Servez et parsemez de fromage.

Auteur : cookbyloulou

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